¿Qué vas a aprender en el curso de riesgos posturales?
- Adquirir los conocimientos necesarios para evitar lesiones musculoesqueléticas que pueden producirse como consecuencia de posturas inadecuadas.
- Educar nuestro cuerpo para adoptar una postura correcta según las exigencias de nuestra tarea evitando lesiones.
HORARIOS Y LUGAR
• Los jueves de 09:00 a 12:00 horas, en modalidad presencial
LUGAR
Terra Training (Calle Pina, 6, Bajo)
Programa del curso
- INTRODUCCIÓN.
- DISTINTAS POSTURAS DE TRABAJO. DE PIE / SENTADO.
2.1. Altura del plano de trabajo.
- RIESGOS POR POSTURASINCORRECTAS.
- TÉCNICAS POSTURALES CORRECTAS.
4.1. Posturas de trabajo.
4.2. Esfuerzos físicos.
4.3. Manipulación manual de cargas.
4.3.1. Características de la carga.
4.3.2. Esfuerzo físico necesario.
4.3.3. Características del medio de trabajo.
4.3.4. Exigencias de la actividad.
4.3.5. Factores individuales de riesgo.
4.4. Medidas preventivas para lesiones más frecuentes.
- RESUMEN.
Programa del curso
Recuerde que hay que asistir de forma obligatoria a la sesión presencial, y que debe acudir al emplazamiento que le sea indicado con la HOJA DE INSCRIPCIÓN, SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN debidamente cumplimentada.
Para la correcta finalización de este curso se requiere la superación de la prueba escrita a entregar al docente.